Читай онлайн

Архив номеров

  • ЕТК
  • Московская оконница
  • размещение рекламы на сайте в Егорьевске

Фоторепортажи

Фотоархив

Последние фоторепортажи

Последние комментарии

Категории публикаций

Цитрусовая «новинка»

№ 22 от 28 мая 2014 г.

Греки стали употреблять помело в пищу еще в четвертом веке. Приблизительно в это же время она появилась в Китае. А россияне познакомились с этим фруктом совсем недавно и только начинают открывать для себя его полезные свойства.

Полезная «незнакомка» 

Пожалуй, самым полезным свойством сока и мякоти помело является то, что он обладает способностью предотвращать старение клеток и защищает организм от образования злокачественных опухолей.
Помело является естественным антибиотиком и эффективно борется против вирусов, бактерий и других микроорганизмов, вызывающих насморк, грипп и другие простудные инфекционные заболевания.
Недавние исследования показали, что экстракт семян помело успешно защищает от таких инфекционных заболеваний кожи, как экзема, грибковые инфекции, псориаз, бородавки.
Плод является богатым источником витамина В5, необходимого для выработки некоторых половых гормонов, и витамина А, который способствует росту костей и зубов.
Отмечено также заметное воздействие фрукта на пищеварительную систему: помело поглощает токсины, помогает расщеплению лишних белков и жиров, поступающих в организм с пищей, мягко очищает печень, поджелудочную железу и кишечник.
Помело является обязательным фруктом в рационе солдат, например, армии Израиля, т.к. наличие в нем определенных микроэлементов способствует улучшению зрения, особенно в темное время суток.

Помело в косметологии
Сок, мякоть и кожуру этого фрукта часто используют и в косметологии. На их основе готовят мази, кремы, лосьоны, но в России эти косметические средства пока редко встречаются в продаже. Поэтому можно использовать свежие фрукты, из которых получаются прекрасные увлажняющие и тонизирующие маски. Для сухой кожи помело нужно использовать в сочетании со сметаной, а для жирной – с соком лимона или кефира.
Совсем скоро начнется пляжный сезон. Чтобы загар получился красивого шоколадного оттенка и был ровным, разбавьте сок помело водой в пропорции 1:1 и нанесите тонким слоем на кожу. После этого загар, полученный на Любляне, ничем не уступит тому, который получается на модных, но далеких, турецких или египетских курортах.

Не навреди!
Несмотря на многочисленные полезные свойства помело, необходимо предостеречь людей, которые пользуются для лечения медикаментозными препаратами и одновременно хотят добавить в свой рацион помело.
Наблюдения показывают, что в одних случаях употребление этого фрукта может привести к уменьшению всасывания в организм некоторых лекарств, в частности, применяемых при аллергии, высоком кровяном давлении, высоком уровне холестерина, депрессии. В других же случаях помело усиливает усвоение лекарств, что также весьма опасно. Всего лишь 250 мл сока помело достаточно, чтобы вызвать серьезные побочные эффекты при медикаментозном лечении. Следует обратить внимание и на то, что воздействие сока на организм проявляется в течение трех суток. Поэтому для людей, принимающих лекарственные препараты, обязательна консультация с лечащим врачом.

Это интересно

…в 18 веке произошло естественное скрещивание помелои апельсина, в результате получился фрукт, который мы знаем как грейпфрут.
… из толстой кожуры помело в Китае делают различные украшения, а плоды используют в религиозных праздниках.
… помело имеет еще одно название – шеддок, она получила его в честь капитана-англичанина Генриха Шеддока, который привез семена на остров Барбадос, находящийся в Карибском море.


Полезные советы
… чтобы предотвратить порчу фруктов, помелу транспортируют недозрелую. После покупки до полного созревания храните плоды в течение недели при комнатной температуре.
… очищенные фрукты очень быстро высыхают, поэтому их нужно хранить в холодильнике во влажной полотняной салфетке не более трех дней.
… покупайте твердую и тяжелую памелу, которая имеет гладкую и блестящую кожуру, т.к. эти плоды более сочные и сладкие.


Материал подготовила
Галина ТИХОНОВА

30 Май 2014

комментировать

Комментарии и отзывы

Здесь пока никто ничего не писал...

Оставить отзыв:




Оставляя комментарий, вы соглашаетесь с правилами публикации данного сайта: ознакомиться с правилами.

Идет отправка комментария
  • клен
  • Три опоры
  • Дворец спорта

Опрос

  • Соц3